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第10章 减肥

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清晨,大家都还没有起床,街上只有少量早起的人在行走。四处无声很是寂静,太阳刚刚升起,不过却被厚厚的白云遮住了,使得天空灰蒙蒙的有些暗沉。窗外一群麻雀飞过,它们唧唧喳喳的叫着,仿佛再说早起的鸟儿有虫吃。
  
  阳台,窗台上不知名的小花微微摇曳着身姿,微风吹进大开的窗户,给浑身冒汗的沈嘉月带来了一丝丝清凉。
  
  她穿着一套深灰色的贴身健身服,上身背心下身短裤,正在一刻不停的在跑步机上跑着。
  
  此时,沈嘉月的额头上满是汗水,豆大的汗珠从额头上顺着脸颊最终汇聚到了下巴上,汗水往往来不及擦掉就滴落了下来。
  
  不止额头,她浑身就像是刚从水里捞出来一样满是汗水。
  
  沈嘉月迈着沉重的脚步在跑步机上跑着,每一次抬腿都万分沉重,胸膛里肺部好似像火一样燃烧着,阳台里可以清晰的听见她自己浓烈又急促的喘息声,“呼哧、呼哧”的声音剧烈的好像下一秒就要喘不过来气一样。
  
  她觉得自己已经到了极限,可是跑步机屏幕上的时间告诉她,不,她还要继续跑下去。可是她好累,好想休息一下。
  
  可能是感觉到了沈嘉月心里的气馁,系统在她的脑海里淡淡的出了声:“再坚持十分钟,今天的任务就完成了,现在放弃,你前面的努力就全都白费了。”
  
  最终,沈嘉月想起现在的身材还是咬着牙,跑完了这最后的十分钟。
  
  十分钟一过,下一秒沈嘉月就累的,直接呈大字形躺在了地板上。她剧烈的喘着粗气,只觉得自己好像又活了过来,身上的汗水把她身下的地板都打湿了。
  
  “宿主如果继续躺在地板上,生病的几率会有百分之二十五,建议宿主立刻站起来。”
  
  “你管的还真宽啊,系统。”沈嘉月躺在地板上挑眉一笑道。
  
  “作为有系统,我有责任在宿主损坏自身健康的情况下,做出提醒。”系统缓缓解释道。
  
  两手垫在脑袋下面,沈嘉月很在很累也很热,谁要是和她一样大夏天里跑了这么久的步,一定现在和她一样累的趴下,更何况地板上很凉快。
  
  于是她依旧躺在地板上,摇了摇头道:“只是提醒,那接不接受还是要看我。”
  
  “建议宿主立刻站起来,建议宿主立刻站起来,建议宿主立刻站起来......”看着宿主非暴力不合作的样子,系统立刻开启了祥林嫂模式,唠叨了个没完。
  
  沈嘉月马上感觉到脑海里,如同魔音贯耳一般满脑子里都是系统呱噪的声音,站起来、站起来的不停的循环着。
  
  下一秒她就立刻从地板上站了起来,脑海里也终于恢复了平静,沈嘉月摇了摇头无奈的笑到:“真是怕了你了。”
  
  自从那天她开始正式的使用学习系统学习之后,系统就给她制订了一张学习作息表,并建议她按照这张表格来学习和休息。
  
  沈嘉月看了看,觉得这张表格时间上安排的挺合理的,即循序渐进又劳逸结合,毕竟有计划的学习可以更好的提升学习效率嘛!可是,等到具体实施起来以后,沈嘉月才想起来她现在使用的这个身体,已经不是从前她那个,每天都坚持锻炼两小时以上,已经充分习惯了锻炼的那个身体了。
  
  当天,她全靠着她那坚韧的毅力咬牙撑着,锻炼完以后,沈嘉月躺在床上累的完全就像一只死狗一样。
  
  第二天早上起来,这具从未这样剧烈锻炼过的身体就显现出了后遗症,沈嘉月是浑身酸痛,尤其是两条大腿,酸疼的都快抬不起腿了。
  
  她有心想要反悔,可是她来不下来这个脸,向系统承认自己做不到,不不不,她沈嘉月从来都不是出尔反尔的人。自己答应下来的减肥锻炼,跪着也要完成。
  
  所以她一直坚持到了现在,虽说完成的还是很艰难,但是起码跑过之后,全身不会再酸痛不止了。而且,这些坚持也不是没有好处的,现在他已经减掉了二十多斤的肥肉了,整个人好像瘦了一圈,虽然看起来还是有些胖,不过,她的脸上已经渐渐开始显现出了从前的影子。
  
  沈嘉月站在电子秤上,拿出手机对着秤上的数字照了一张清晰的照片,然后趁着自己身上的汗珠还在拍了一张素颜的自拍照。
  
  点开微博,把刚刚拍的两张照片传了上去,编辑好了微博之后她立刻发了出去。
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